Закритість дитини прийнято відносити до психологічних причин. Іноді до розладів. Дуже рідко до вродженої особливості, про що у першої частині статті.
Але є ще одна причина, яка стоїть ніби осторонь – але це дуже важливий фактор відкритості дитини
За кожною емоцією і почуттями стоїть певний гормональний набір. Погана новина – без певного пулу і рівня гормонів багато процесів просто неможливі.
Наприклад, без нормального рівня окситоцину складно зав’язати стосунки не тільки в дружбі, але і в партнерстві, бізнесі.
Хороша новина: вироблення гормонів коригується. І це не тільки про лікування, це про спосіб життя, на який можна впливати.
Перший гормон впливу – кортизол
Кортизол. Дослідження достовірно показують, що взаємозв’язок між добовими коливаннями рівня кортизолу і особистісними рисами спостерігався ще в дитинстві. Деттлінг та ін. (1999) виявили, що у хлопчиків дошкільного віку більш пологі добові коливання рівня кортизолу були пов’язані із загальним негативним афектом, смутком і сором’язливістю.
Інше дослідження показало аналогічні результати: підвищений соціальний страх передбачав більш пологі добові коливання рівня кортизолу у хлопчиків і дівчаток дошкільного віку ( Ватамура, Донзелла, Алвін і Гуннар, 2003 ).
У сукупності ці два емпіричні дослідження підтверджують зв’язок між пологими добовими коливаннями рівня кортизолу і такими темпераментними рисами в дитинстві, як негативний афект, смуток, сором’язливість і соціальний страх.
Кортизол – гормон стресу. Але й органічні захворювання можуть впливати на криву його вироблення.
Основи роботи кортизолової осі закладаються у внутрішньоутробному періоді, але все життя залежать від зовнішнього впливу. Це стрес. Причому важливо пам’ятати, що стрес – це не тільки про переживання. Недоїдання, переїдання, переохолодження, перегрів, недосипання – це теж стрес. Є ряд захворювань, які порушують кортизоловий баланс. Це до лікарів.
Закритість дитини може викликати ще один гормон – окситоцин
Про окситоцин багато говорять як про регулятор пологової діяльності та лактації.
Однак соціальні функції цього гормону не менш важливі. Саме цей гормон робить людину цікавою для інших.
Звичайно ж, як і всі гормони, закладка рівня його вироблення визначається внутрішньоутробним періодом і першими місяцями життя дитини.
Сплеск цього гормону дають дитині ніжні обійми, контакт очі в очі, в яких любов, грудне вигодовування.
Таким чином, закриту дитину можна отримати через дефіцит обіймів, контакту і любові.
На жаль, життя часто складається не ідеально. І навіть якщо перші місяці життя були правильними, в подальшому стрес, хвороби, зміна оточення можуть змінити рівень гормону у дитини.
Що може знизити рівень окситоцину до проблемного рівня?
- Специфічні захворювання, які важливо виключити, якщо закритість дитини стає занадто явною і неадекватною.
- Холодність, грубість, ворожість батьків, нянь, персоналу медичного закладу або дитячого садка, школи.
- Напруженість у відносинах навколо дитини.
- Страх, самотність, почуття непотрібності, покинутості .
Закритість дитини – як допомогти
Масаж дуже недооцінений в допомозі дітям
Масаж впливає на вироблення багатьох гормонів, але якщо фахівець вміє привернути до себе дитину і робить масаж правильно – це підніме рівень окситоцину. Звичайно ж простий масаж може робити і батьки – і дитині це ще приємніше. Професійні курси масажу повинні бути не менше 15 днів і дітям без показань не менше 2-х курсів на рік.
Спів як гормонодобувне розвага
Якщо дитина закрита – навряд чи ви її вмовите на хор. Але ось ваш приклад співу вдома під час прибирання або в душі, або як розваги дитині точно захочеться спробувати.
Танці теж допомагають
П’ять таки професійне захоплення танцями може спіткнутися об небажання контакту. Але зараз величезна кількість курсів на Ютубі. Крім того, знову ж таки це просто рухи під музику, і приклад такого розслаблення можуть показати батьки.
Ароматерапія
Пам’ятаєте, як бабусі клали під подушку суводки з травами? Ароматерапія з лавандою, шавлією мускатною впливає на окситоцин, підвищуючи його.
Молитва
Звернення до духовного змінює людину, а дитинство – саме час дати дитині цю найпотужнішу опору. Молитва діє незбагненним чином, але вона діє. Досить подивитися на щиро моляться людей. До них тягне. Можливо добрий і світиться погляд, теплота, можливо спокій … Але поруч з такими людьми хочеться бути. Досліджень на тему впливу духовності на гормональний фон безліч, і за висновком вчених нейропептид окситоцин видається ймовірним біологічним медіатором духовних переживань
Обійми як приманка окситоцину
Закрита дитина? Обіймайте зранку, обіймайте протягом дня, обіймайте ввечері!
Але що робити, якщо йдемо на роботу — дитина ще спить, приходимо — вже спить?
Або стосунки з дитиною не складаються і обійми неможливі? Або батьки так виховані, що не знають, що таке обійми, і відповідно не обіймають своїх дітей? Тут бажано звернутися за допомогою до психотерапевта. Оскільки це серйозна перешкода і для соціалізації, і для побудови відносин.
І найнеймовірніший пункт у гонитві за окситоцином — домашній улюбленець
Діти не просто так прагнуть принести додому тварину. Діти інстинктивно відчувають, хто принесе їм те, чого їм бракує. І якщо дитина кидається до будь-якого цуценяти або котика на вулиці – замисліться, чи не стоїть за цим брак теплих стосунків?
Собака має ряд переваг: активна гра з нею також сприяє сплеску найпозитивніших емоцій, а собака до ігор готова завжди!
Приголомшливе наукове дослідження про вплив контакту з собакою на рівень окситоцину від Gnanadesikan GE, King KM, Carranza E, Flyer AC, Ossello G, Smith PG, Steklis NG, Steklis HD, Carter CS, Connelly JJ, Barnett M, Gee N, Tecot SR, MacLean EL. Effects of human-animal interaction on salivary and urinary oxytocin in children and dogs. Psychoneuroendocrinology. 2024 Nov;169:107147. doi: 10.1016/j.psyneuen.2024.107147. Epub 2024 Jul 25. PMID: 39094516; PMCID: PMC11381145.
«Реакція вироблення окситоцину у дітей була вищою після взаємодії з собакою, ніж після ігор в несоціальній обстановці.
Реакція рівня окситоцину у дітей була схожою при взаємодії з домашніми або незнайомими собаками.
Метилювання гена рецептора окситоцину ( OXTR m) було пов’язане з поведінкою дитини.”
Крім того, обов’язки щодо чотириногого друга виховують відповідальність.
Дитина отримає неоціненний духовний урок доброти, допомоги слабкому, якщо ви візьмете собаку з притулку.
Закрита дитина – це не вирок або ярлик, це просто ще одне завдання, яке батькам важливо зрозуміти, і якщо не знаєте з чого почати – приходьте на курс «Родитель на всі 100!».
