psihologicheskoe-konsult

Психологическое консультирование: в каком случае  показано? 

В  случае, если Вы испытываете   разовую  ситуационную трудность  в отношениях с людьми или в осуществлении какой-либо деятельности.  Эта  трудная ситуация  доставляет Вам неприятности и психический дискомфорт. При этом, Вы не совсем представляете, как данную ситуацию разрешить.

Важное условие:  Вы являетесь психически и физически здоровой личностью. Ситуация еще не зашла настолько далеко, чтобы вызвать психические расстройства (тревожность, фобии, навязчивые воспоминания или состояния, повышенная утомляемость, стойкое нарушение сна,  эмоциональную неадекватность, обманы либо провалы  памяти и др.), что требует психотерапии.   Ситуация не спровоцирована Вашими чертами характера или поведением, которые  препятствуют  социальной деятельности (отказ от контактов, агрессивность и т.д.), что требует психокоррекции.

Что представляет собой психологическое консультирование?

Психологическое консультирование  складывается из следующих этапов:

анализ  Вашего  состояния с использованием различных методов психологической диагностики  с последующим  предоставлением  Вам объективной картины Вашего состояния  и научных интерпретаций  результатов;

совместное  обсуждение возникших   у Вас трудностей, выявление их причин;

нахождение вариантов их  разрешения; способов  профилактики на будущее;

формирование  у Вас  нужных психологических качеств,  при отсутствии или недостаточном их развитии;

информирования Вас  о присущих именно Вам   индивидуально-психологических качествах, специфических типах реагирования, методах саморегуляции.

Каков результат психологического консультирования?

Прежде всего,  это выработка  у Вас активной позиции по отношению к проблеме.

Это осознание сути проблемы,  составление плана выхода из проблемы; наработка навыков  и приемов  преодоления проблемы.

Ценным результатом  консультирования в практическом отношении станет  Ваша осведомленность  об объективных параметрах своей  психической деятельности и индивидуальных свойствах, а также обучение способам психической саморегуляции.

Вы сформируете комплексное  представление о  подходах к решению психологических проблем, вариантах их предотвращения и методах психологической защиты и компенсации, а также расширите  Вашу  психологическую культуру  и значительно продвинетесь на пути личностного  роста.

В конечном итоге — это  решение актуальных для Вас психологических проблем.

Сколько длиться психологическое консультирование?

Психологическое консультирование чаще всего является краткосрочным и редко превышает 5 – 6 встреч, поскольку  диагностика преимущественно направлена на события настоящего и недалекого прошлого. При этом значительное внимание уделяется конкретному поведению, конкретным  межличностным отношениям.