Закрытость ребенка принято относить к психологическим причинам. Иногда к расстройствам. Очень редко к врожденной особенности, о чем в первой части статьи.
Но есть еще одна причина, которая стоит как бы в стороне, но является важным фактором открытости ребенка
За каждой эмоцией и чувствами стоит определенный гормональный набор. Плохая новость – без определенного пула и уровня гормонов многие процессы просто невозможны.
Например, без нормального уровня окситоцина сложно завязать отношения не только в дружбе, но и в партнерстве, бизнесе.
Хорошая новость: выработка гормонов корректируется. И это не только о лечении, это о образе жизни, на который можно влиять.
Первый фактор влияния — кортизол
Кортизол. Исследования достоверно показывают, что взаимосвязь между суточными колебаниями уровня кортизола и личностными чертами наблюдалась еще в детстве. Деттлинг и др. (1999) обнаружили, что у мальчиков дошкольного возраста более пологие суточные колебания уровня кортизола были связаны с общим негативным аффектом, грустью и застенчивостью.
Другое исследование показало аналогичные результаты: повышенный социальный страх предсказывал более пологие суточные колебания уровня кортизола у мальчиков и девочек дошкольного возраста ( Ватамура, Донзелла, Алвин и Гуннар, 2003 ).
В совокупности эти два эмпирических исследования подтверждают связь между пологими суточными колебаниями уровня кортизола и такими темпераментными чертами в детстве, как негативный аффект, грусть, застенчивость и социальный страх.
Кортизол – гормон стресса. Но и органические заболевания могут влиять на кривую его выработки.
Основы работы кортизоловой оси закладываются во внутриутробном периоде, но всю жизнь зависят от внешнего воздействия. Это стресс. Причем важно помнить, что стресс – это не только переживания. Недоедание, переедание, переохлаждение, перегрев, недосыпание – это тоже стресс. Есть ряд заболеваний, которые нарушают кортизоловый баланс. Это к врачам.
Закрытость ребенка может вызвать еще один гормон – окситоцин
Об окситоцине много говорят как о регуляторе родовой деятельности и лактации.
Однако социальные функции этого гормона не менее важны. Именно этот гормон делает человека интересным для других.
Конечно же, как и все гормоны, закладка уровня его выработки определяется внутриутробным периодом и первыми месяцами жизни ребенка.
Всплеск этого гормона дают ребенку нежные объятия, контакт глаза в глаза, в которых любовь, грудное вскармливание.
Таким образом, закрытого ребенка можно получить из-за дефицита объятий, контакта и любви.
К сожалению, жизнь часто складывается не идеально. И даже если первые месяцы жизни были правильными, в дальнейшем стресс, болезни, смена окружения могут изменить уровень гормона у ребенка.
Что может снизить уровень окситоцина до проблемного уровня?
- Специфические заболевания, которые важно исключить, если закрытость ребенка становится слишком явной и неадекватной.
- Холодность, грубость, враждебность родителей, нянь, персонала медицинского учреждения или детского сада, школы.
- Напряженность в отношениях вокруг ребенка.
- Страх, одиночество, чувство ненужности, брошенности.
Закрытость ребенка – как помочь
Массаж очень недооценен в помощи детям
Массаж влияет на выработку многих гормонов, но если специалист умеет привлечь к себе ребенка и делает массаж правильно – это поднимет уровень окситоцина. Конечно же простой массаж может делать и родители – и ребенку это еще приятнее. Профессиональные курсы массажа должны быть не менее 15 дней, а детям без показаний не менее 2-х курсов в год.
Пение как гормоновырабатывающее развлечение
Если ребенок закрыт – вряд ли вы уговорите его на хор. Но вот ваш пример пения дома во время уборки или в душе, или как развлечение ребенку точно захочется попробовать.
Танцы тоже помогают
Пять таки профессиональное увлечение танцами может наткнуться на нежелание контакта. Но сейчас огромное количество курсов на Ютубе. Кроме того, опять же это просто движения под музыку, и пример такого расслабления могут показать родители.
Ароматерапия
Помните, как бабушки клали под подушку суводки с травами? Ароматерапия с лавандой, шалфеем мускатным влияет на окситоцин, повышая его.
Молитва
Обращение к духовному меняет человека, а детство – самое время дать ребенку эту мощнейшую опору. Молитва действует непостижимым образом, но она действует. Достаточно посмотреть на искренне молящихся людей. К ним тянет. Возможно добрый и светящийся взгляд, теплота, возможно спокойствие… Но рядом с такими людьми хочется быть. Исследований на тему влияния духовности на гормональный фон множество, и по выводу ученых нейропептид окситоцин представляется вероятным биологическим медиатором духовных переживаний
Объятия как приманка окситоцина
Закрытый ребенок? Обнимайте утром, обнимайте в течение дня, обнимайте вечером!
Но что делать, если уходим на работу — ребенок еще спит, приходим — уже спит?
Или отношения с ребенком не складываются и объятия невозможны? Или родители так воспитаны, что не знают, что такое объятия, и соответственно не обнимают своих детей? Здесь желательно обратиться за помощью к психотерапевту. Поскольку это серьезное препятствие и для социализации, и для построения отношений.
И самый невероятный пункт в погоне за окситоцином — домашний любимец
Дети не просто так стремятся принести домой животное. Дети инстинктивно чувствуют, кто принесет им то, чего им не хватает. И если ребенок бросается к любому щенку или котенку на улице — задумайтесь, не стоит ли за этим недостаток теплых отношений?
Собака имеет ряд преимуществ: активная игра с ней также способствует всплеску самых положительных эмоций, а собака к играм готова всегда!
Потрясающее научное исследование о влиянии контакта с собакой на уровень окситоцина от Gnanadesikan GE, King KM, Carranza E, Flyer AC, Ossello G, Smith PG, Steklis NG, Steklis HD, Carter CS, Connelly JJ, Barnett M, Gee N, Tecot SR, MacLean EL. Effects of human-animal interaction on salivary and urinary oxytocin in children and dogs. Psychoneuroendocrinology. 2024 Nov;169:107147. doi: 10.1016/j.psyneuen.2024.107147. Epub 2024 Jul 25. PMID: 39094516; PMCID: PMC11381145.
«Реакция выработки окситоцина у детей была выше после взаимодействия с собакой, чем после игр в несоциальной обстановке.
Реакция уровня окситоцина у детей была схожей при взаимодействии с домашними или незнакомыми собаками.
Метилирование гена рецептора окситоцина (OXTR m) было связано с поведением ребенка».
Кроме того, обязанности по уходу за четвероногим другом воспитывают ответственность.
Ребенок получит бесценный духовный урок доброты, помощи слабому, если вы возьмете собаку из приюта.
Закрытый ребенок – это не приговор или ярлык, это просто еще одна задача, которую родителям важно понять, и если не знаете с чего начать – приходите на курс «Родитель на все 100!».
