Зачем дыхательные упражнения
По запросу «дыхательные упражнения» Google выдает 2 356 098 ссылок, огромное разнообразие видов, типов и утверждений об эффективности. Как разобраться и понять, зачем именно вам дыхательные упражнения, и что это
Здесь я делюсь не просто информацией — а глубокими размышлениями, полезными практиками и знаниями, помогающими лучше понять внутренний мир человека. Мои публикации включают в себя темы психики, эмоционального баланса, личностного роста и самоосознания.
Я объединяю научно обоснованные подходы с живым человеческим опытом, чтобы говорить о сложном — просто и искренне. В этом пространстве вы найдете вдохновение для изменений, инструменты самопомощи и поддержку в поисках себя.
Этот блог создан для тех, кто ищет глубины, хочет лучше понять себя, свои реакции, мотивы и связь с внешним миром. Для тех, кому важно не только "быть", но и осознавать, расти, меняться в гармонии с собой.
По запросу «дыхательные упражнения» Google выдает 2 356 098 ссылок, огромное разнообразие видов, типов и утверждений об эффективности. Как разобраться и понять, зачем именно вам дыхательные упражнения, и что это
История полна всплесков определенных диагнозов; каждая эпоха имеет свою особенность, свою моду на современные болезни Они внезапно возникают и столь же внезапно исчезают из состояния тотальной эпидемии. Современные болезни —
Одни из самых грустных ощущений – это ощущение что время летит, а ти никак не поймаеш его ритм, либо ощущение, что жизнь проходит, а ты ждёшь, когда начнёшь жить Кто-то
Когда психосоматика гипертонии действительно имеет место быть и диктует особую стратегию лечения Прежде чем разбираться — важно понять суть явления. Психосоматика – это всегда влияние психики на телесность. Это всегда
Корпоративная бдительность – это вопрос безопасности или опасности Иногда успех напрямую зависит от бдительности как части должностных обязанностей или специфики бизнеса. А иногда бдительность привносится корпоративной культурой как важная часть
Практики экстренной психо-телесной стабилизации — это ответ на вызовы нашего времени В этом курсе я объединяю несколько программ, и на то есть причина. Мы слишком долго находимся в чрезмерно стрессовом
Исторически вопрос «лидер или менеджер» не возникал Лидерство или управление не было вопросом выбора. Они представляли собой единый феномен государственной власти и политики. Философские взгляды и парадигмы тех времен долгое
Лидерство как феномен появилось вместе с первыми живыми существами, а теория лидерства — это теории биологии, философии, этологии, менеджмента, юриспруденции, политологии и, конечно же, психологии Теория лидерства — это не
Религия и психотерапия — частое сочетание, вызывающее споры и противоречия Однако у мастера психоанализа этот вопрос звучит иначе. Жак Лакан о религии говорил не много, но интересно. Что для бунтаря
Трагедия, когда люди гибнут от рук гражданского стрелка, к сожалению, уже стала реальностью, требующей понимания и инструкций, поэтому важно знать: стрельба — как действовать Стрельба и заложники в «Велмарт» показали,
Ожирение как один из самых сложных вопросов здоровья, эстетики, психотерапии и экономики Далее привожу конспект научного исследования Сильвии Р. Карасу, доктора медицинских наук, клинического профессора психиатрии, Медицинский колледж Вейлл Корнелл,
Улучшение через разрушение — это не только стратегия медицины, часто это стратегия построения счастья Статья Аndrei Belaveshkin, MD, PhD, Medical Advisor — ученного, практика, философа и просто порядочного человека «Улучшение
Оставьте свои контактные данные, и мы свяжемся с вами, чтобы подтвердить участие и ответить на все вопросы.