Застой в карьере, творчестве, личная неконкурентоспособность
Когда мы говорим о застое в творчестве, карьере?
Когда незапланированная остановка в движении, в развитии начинает тяготить нас, и самое главное — негативно отражается на многих аспектах жизни – личных отношениях, финансах, здоровье, успехе.
Застой в карьере, творчестве — явление настолько масштабное и многофакторное, что ему уделяют внимание неврологи, психологи, педагоги.
На сегодняшний день есть несколько концепций в отношении возникновения творческого застоя (обобщенно Writer’s Block, поскольку впервые психология выделила его в отдельное явление в связи именно с частым проявлением у писателей ).
Застой в жизни — признаки и симптомы :
⇒мысленный ступор;
⇒потеря вдохновения;
⇒отсутствие свежих мыслей и идей;
⇒потеря способности адекватно оценивать результаты собственной деятельности, опустошенность;
⇒культурный и профессиональный рост и социальное продвижение остановились;
⇒вопрос «что делать» остается без ответа;
⇒страх перед будущим.
Личная неконкурентоспособность на первый взгляд не связана с застоем в карьере, творчестве. Но явление на самом деле имеет те же корни, но не так сильно разрушает жизнь или причиняет боль.
Застой в карьере, творчестве: чем может помочь психолог?
Явление застоя может быть спровоцировано многими факторами, иногда скрывающимися друг за другом по принципу матрешки.
⇒Стресс или духовный кризис?
⇒Разбалансированность сфер жизни или органическое заболевание?
⇒Срабатывание деструктивной концепции родом из детсва или поведенческие ошибки?
⇒Базовый внутренний конфликт или элементарное отсутствие планирования?
⇒Навязанная иными людьми стагнация?
Для большинства людей не под силу разобраться с таким многообразием разрушающих карьеру и творческий рост причин.
Именно помощь в работе с этими факторами при застое карьеры или творчества осуществляется психологом.
В зависимости от степени последствий определяется целесообразность применения вида психологической помощи: коучинга, психологического консультирования, психологической коррекции, либо психотерапии.
Данный вопрос решается в индивидуальном порядке после сбора полного анамнеза.
Профессиональное выгорание, отказ от карьеры
В последние годы мир бизнеса накрыло явление внезапного отказа успешного управленца от дальнейшей карьеры. Все чаще успешные управленцы вдруг принимают решение перейти на спокойную должность, отказавшись от дальнейшего продвижения и связанных с этим благ.
«..downshifting, переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-либо процесса) » Википедия.
Более продвинутые дауншифтеры принимают решение кардинально изменить жизнь и полностью сходят с пьедестала наработанного статуса и достижений.
«Upshifting» — движение вверх, нацеленность на личностный рост и духовное развитие.
Наиболее неблагоприятный вариант завершения карьеры – это профессиональное выгорание – синдром, ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека, что автоматически скидывает его вниз.
Профессиональное выгорание, отказ от карьеры: чем может помочь психолог?
Вышеперечисленные явления подкашивают ряды «белых воротничков» во всем мире, однако явление это неоднозначно.
Очень важно при отказе от карьеры разобраться в истинных причинах принятия такого судьбоносного решения, ибо зачастую, когда приходит осознание неверности принятого решения (а таковых по статистике 66 %), вернуться в исходное положение бывает невозможно.
Что может скрываться за желаниями свободы при отказе от карьеры :
⇒ Скрытая депрессия;
⇒ Хронический стресс;
⇒ Разбалансированность сфер жизни;
⇒ Внутренний конфликт интересов, деструктивные концепции, убеждения;
⇒ Духовный кризис;
⇒ Характерологическая, поведенческая неготовность к принятию большей ответственности и риска;
⇒ Застой развития и др.
Зачастую за причиной одного уровня скрываются причины более глубоких базовых уровней. Человек не в состоянии увидеть, продиагностировать их и хватается, как ему кажется, за верное решение: отказаться от того, что так не комфортно.
34% — по данным всемирной организации труда именно такое количество людей не пожалело о принятом решении отказаться от продолжения карьеры, остальные 66 % людей признали, что решение было принято без учета всех важных факторов.
Именно помощь в работе с этими факторами при отказе от карьеры осуществляется психологом.
Профессиональное выгорание имеет практически те же причины, однако отличаются последствиями: человек увольняется, так как просто не в силах продолжать работу; либо его увольняют за допущенную ошибку.
При отказе от карьеры, выгорании в зависимости от тяжести состоянии и сложности ситуации определяется целесообразность применения вида психологической помощи: в форме коучинга, психологической консультации, психологической коррекции, психотерапии, телесных методах воздействия МФР.
Обращайтесь, буду рада помочь Вам!