UK
Застій у кар’єрі, творчості, особиста неконкурентоспроможність
Коли ми говоримо про застій у творчості, кар’єрі?
Коли незапланована зупинка в русі, в розвитку починає тяжіти нас, і найголовніше — негативно відбивається на багатьох аспектах життя — особистих відносинах, фінансах, здоров’ї, успіху.
Застій у кар’єрі, творчості – явище настільки масштабне та багатофакторне, що йому приділяють увагу неврологи, психологи, педагоги.
На сьогоднішній день є кілька концепцій щодо виникнення творчого застою (узагальнено Writer’s Block, оскільки вперше психологія виділила його в окреме явище у зв’язку саме з найчастішим проявом у письменників).
Застій у житті — ознаки і симптоми:
⇒ ступор у думках;
⇒втрата натхнення;
⇒відсутність свіжих думок та ідей;
⇒втрата здатності адекватно оцінювати результати своєї діяльності, спустошеність;
⇒культурне та професійне зростання та соціальне просування зупинилися;
⇒питання «що робити» залишається без відповіді;
⇒страх перед майбутнім.
Особиста неконкурентоспроможність на перший погляд не пов’язана із застоєм у кар’єрі, творчості. Але явище насправді має те ж таки коріння, але не так сильно руйнує життя або завдає біль.
Застій у кар’єрі, творчості: чим може допомогти?
Явище застою може бути спровоковане багатьма факторами, що іноді ховаються один за одним за принципом матрьошки.⇒Стрес чи духовна криза?
⇒Розбалансованість сфер життя чи органічне захворювання?
⇒Спрацювання деструктивної концепції родом із дитинства чи поведінкові помилки?
⇒Базовий внутрішній конфлікт чи елементарна відсутність планування?
⇒Нав’язана іншими людьми стагнація?
Для більшості людей не під силу розібратися з таким різноманіттям причин, що руйнують кар’єру і творче зростання.
Саме допомога в роботі з цими факторами при застої кар’єри чи творчості здійснюється психотерапевтом.
Залежно від ступеня наслідків визначається доцільність застосування виду психологічної допомоги: коучингу, психологічного консультування, психологічної корекції, або психотерапії.
Це питання вирішується в індивідуальному порядку після збору повного анамнезу.
Професійне вигоряння, відмова від кар’єри
В останні роки світ бізнесу накрило явище раптової відмови успішного управлінця від подальшої кар’єри. Все частіше успішні управлінці раптом приймають рішення перейти на спокійну посаду, відмовившись від подальшого просування і пов’язаних із цим благ.
«..downshifting, перемикання автомобіля на нижчу передачу, а також уповільнення чи ослаблення будь-якого процесу)» Вікіпедія.
Більш просунуті дауншифтери приймають рішення кардинально змінити життя і повністю сходять з п’єдесталу напрацьованого статусу і досягнень.
«Upshifting» — рух вгору, націленість на особистісне зростання і духовний розвиток.Найбільш несприятливий варіант завершення кар’єри – це професійне вигоряння – синдром, що веде до виснаження емоційно-енергійних та особистісних ресурсів працюючої людини, що автоматично скидає її вниз.
Професійне вигоряння, відмова від кар’єри: чим може допомогти психотерапевт?
Вищеперелічені явища підкошують ряди «білих комірців» у всьому світі, проте це явище неоднозначне.
Дуже важливо при відмові від кар’єри розібратися в справжніх причинах прийняття такого доленосного рішення, бо часто, коли приходить усвідомлення невірності прийнятого рішення (а таких за статистикою 66 %), повернутися у вихідне становище буває неможливо.
Що може ховатися за бажаннями волі при відмові від кар’єри :
⇒ Прихована депресія;
⇒ Хронічний стрес;
⇒ Розбалансованість сфер життя;
⇒ Внутрішній конфлікт інтересів, деструктивні концепції, переконання;
⇒ Духовна криза;
⇒ Характерологічна, поведінкова неготовність до прийняття більшої відповідальності та ризику;
⇒ Застій розвитку та ін.
Найчастіше за причиною одного рівня ховаються причини глибших базових рівнів. Людина не в змозі побачити, продіагностувати їх і вистачає, як йому здається, за правильне рішення: відмовитися від того, що так не комфортно.
34% — за даними всесвітньої організації праці, саме така кількість людей не пошкодувала про ухвалене рішення відмовитися від продовження кар’єри, решта 66% людей визнали, що рішення було прийнято без урахування всіх важливих факторів.
Саме допомога в роботі з цими факторами при відмові від кар’єри здійснюється психологом.
Професійне вигорання має практично ті ж причини, однак відрізняються наслідками: людина звільняється, тому що просто не в силах продовжувати роботу; або його звільняють за допущену помилку.
При відмові від кар’єри, вигорянні залежно від тяжкості стану та складності ситуації визначається доцільність застосування виду психологічної допомоги: у формі коучингу, психологічної консультації, психологічної корекції, психотерапії, тілесних методах впливу МФР.
Звертайтеся, буду рада Вам допомогти!
RU
Застой в карьере, творчестве, личная неконкурентоспособность
Когда мы говорим о застое в творчестве, карьере?
Когда незапланированная остановка в движении, в развитии начинает тяготить нас, и самое главное — негативно отражается на многих аспектах жизни – личных отношениях, финансах, здоровье, успехе.
Застой в карьере, творчестве — явление настолько масштабное и многофакторное, что ему уделяют внимание неврологи, психологи, педагоги.
На сегодняшний день есть несколько концепций в отношении возникновения творческого застоя (обобщенно Writer’s Block, поскольку впервые психология выделила его в отдельное явление в связи именно с частым проявлением у писателей ).
Застой в жизни — признаки и симптомы :
⇒мысленный ступор;
⇒потеря вдохновения;
⇒отсутствие свежих мыслей и идей;
⇒потеря способности адекватно оценивать результаты собственной деятельности, опустошенность;
⇒культурный и профессиональный рост и социальное продвижение остановились;
⇒вопрос «что делать» остается без ответа;
⇒страх перед будущим.
Личная неконкурентоспособность на первый взгляд не связана с застоем в карьере, творчестве. Но явление на самом деле имеет те же корни, но не так сильно разрушает жизнь или причиняет боль.
Застой в карьере, творчестве: чем может помочь психолог?
Явление застоя может быть спровоцировано многими факторами, иногда скрывающимися друг за другом по принципу матрешки.
⇒Стресс или духовный кризис?
⇒Разбалансированность сфер жизни или органическое заболевание?
⇒Срабатывание деструктивной концепции родом из детсва или поведенческие ошибки?
⇒Базовый внутренний конфликт или элементарное отсутствие планирования?
⇒Навязанная иными людьми стагнация?
Для большинства людей не под силу разобраться с таким многообразием разрушающих карьеру и творческий рост причин.
Именно помощь в работе с этими факторами при застое карьеры или творчества осуществляется психологом.
В зависимости от степени последствий определяется целесообразность применения вида психологической помощи: коучинга, психологического консультирования, психологической коррекции, либо психотерапии.
Данный вопрос решается в индивидуальном порядке после сбора полного анамнеза.
Профессиональное выгорание, отказ от карьеры
В последние годы мир бизнеса накрыло явление внезапного отказа успешного управленца от дальнейшей карьеры. Все чаще успешные управленцы вдруг принимают решение перейти на спокойную должность, отказавшись от дальнейшего продвижения и связанных с этим благ.
«..downshifting, переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-либо процесса) » Википедия.
Более продвинутые дауншифтеры принимают решение кардинально изменить жизнь и полностью сходят с пьедестала наработанного статуса и достижений.
«Upshifting» — движение вверх, нацеленность на личностный рост и духовное развитие.
Наиболее неблагоприятный вариант завершения карьеры – это профессиональное выгорание – синдром, ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека, что автоматически скидывает его вниз.
Профессиональное выгорание, отказ от карьеры: чем может помочь психолог?
Вышеперечисленные явления подкашивают ряды «белых воротничков» во всем мире, однако явление это неоднозначно.
Очень важно при отказе от карьеры разобраться в истинных причинах принятия такого судьбоносного решения, ибо зачастую, когда приходит осознание неверности принятого решения (а таковых по статистике 66 %), вернуться в исходное положение бывает невозможно.
Что может скрываться за желаниями свободы при отказе от карьеры :
⇒ Скрытая депрессия;
⇒ Хронический стресс;
⇒ Разбалансированность сфер жизни;
⇒ Внутренний конфликт интересов, деструктивные концепции, убеждения;
⇒ Духовный кризис;
⇒ Характерологическая, поведенческая неготовность к принятию большей ответственности и риска;
⇒ Застой развития и др.
Зачастую за причиной одного уровня скрываются причины более глубоких базовых уровней. Человек не в состоянии увидеть, продиагностировать их и хватается, как ему кажется, за верное решение: отказаться от того, что так не комфортно.
34% — по данным всемирной организации труда именно такое количество людей не пожалело о принятом решении отказаться от продолжения карьеры, остальные 66 % людей признали, что решение было принято без учета всех важных факторов.
Именно помощь в работе с этими факторами при отказе от карьеры осуществляется психологом.
Профессиональное выгорание имеет практически те же причины, однако отличаются последствиями: человек увольняется, так как просто не в силах продолжать работу; либо его увольняют за допущенную ошибку.
При отказе от карьеры, выгорании в зависимости от тяжести состоянии и сложности ситуации определяется целесообразность применения вида психологической помощи: в форме коучинга, психологической консультации, психологической коррекции, психотерапии, телесных методах воздействия МФР.
Обращайтесь, буду рада помочь Вам!