Проблемы в отношениях
Практически всю свою жизнь мы в отношениях с кем либо.
Я и мой ребенок. Я и мой супруг \супруга. Я и мои родители. Я и мои друзья. Я и мои сотрудники. Я и мой начальник. Я и ЖЕК. Я и мои соседи. Я и инспектор налоговой. Я и водитель подрезавшей меня машины. Я и совершенно незнакомый мне человек на форуме в Фейсбуке.
Этот ряд можно продолжать и продолжать.
И практически всю свою жизнь мы пытаемся отношения завязать, улучшить, удержать, разорвать.
Все отношения важны и полнота и яркость жизни зависит от того, насколько мы умеем выстроить эти отношения комфортно.
Но очень часто мы испытываем в отношениях дискомфорт, либо глубокую боль, либо угрозу. Хорошо, если мы понимаем и осознаем причины таких ощущений. Знаем как их преодолеть.
Безусловно, чаще всего можно найти совет у близкого человека, друга.
Но если Вы чувствуете, что:
⇒ несмотря на логичность советов и предпринятые Вами усилия ситуация не меняется, Вы все больше утопаете в негативе;
⇒ ситуации одного и того же типа периодически настигают Вас и Вам это доставляет неприятные ощущения, боль;
⇒ ситуация ухудшается до объективной угрозы жизни, здоровью;
⇒ отношения на грани разрушения, но Вам они дороги и Вы не хотите их потерять,
Вам пора обратиться за помощью к специалисту.
Чем может при проблемах в отношениях помочь психолог?
⇒ Расширить взгляд на ситуацию, нивелируя сложившуюся предвзятость ;
⇒ Найти лично Ваши «пусковые механизмы», порождающие межличностные конфликты;
⇒ Выявить ресурсы, которые помогут преодолеть эти «пусковые механизмы»;
⇒ Выработать более эффективные модели поведения.
В зависимости от общего состояния, психологическая помощь может быть оказана в форме психологической консультации, психологической коррекции либо психотерапии.
Данный вопрос решается строго индивидуально.
Обращайтесь, буду рада помочь Вам!