Проблеми у стосунках
Практично все своє життя ми у відносинах з кимось.
Я та моя дитина. Я і мій чоловік і дружина. Я та мої батьки. Я і мої друзі. Я та мої співробітники. Я та мій начальник. Я та ЖЕК. Я та мої сусіди. Я та інспектор податкової. Я і водій машини, що підрізала мене. Я і зовсім незнайома мені людина на форумі у Фейсбуці.

Цей ряд можна продовжувати та продовжувати.

І практично все своє життя ми намагаємося стосунки зав’язати, покращити, утримати, розірвати.

Всі відносини важливі і повнота і яскравість життя залежить від того, наскільки ми вміємо побудувати ці відносини комфортно.
Але дуже часто ми відчуваємо у відносинах дискомфорт, або глибокий біль, або загрозу. Добре, якщо ми розуміємо та усвідомлюємо причини таких відчуттів. Знаємо, як їх подолати.
Безумовно, найчастіше можна знайти пораду у близької людини, друга.

Стосунки потребують термінового аналізу фахівця, якщо Ви відчуваєте, що:

⇒ незважаючи на логічність порад та зроблені Вами зусилля ситуація не змінюється, Ви все більше потопаєте в негативі;

⇒ ситуації одного і того ж типу періодично наздоганяють Вас і Вам це завдає неприємних відчуттів, біль;

⇒ ситуація погіршується до об’єктивної загрози життю, здоров’ю;

⇒ відносини на межі руйнування, але Вам вони дорогі і Ви не хочете їх втратити,

Чим може при проблемах у відносинах допомогти психотерапевт?

⇒ Розширити погляд на ситуацію, нівелюючи упередженість, що склалася;

⇒ Знайти особисто Ваші «пускові механізми», що породжують міжособистісні конфлікти;

⇒ Виявити ресурси, які допоможуть подолати ці «пускові механізми»;

⇒ Виробити ефективніші моделі поведінки.

Залежно від загального стану, ¦психологічна допомога може бути надана у формі психологічної консультації, психологічної корекції ¦або психотерапії.

Це питання вирішується суворо індивідуально.

Звертайтесь, буду рада допомогти Вам!

RU

Проблемы в отношениях

Практически всю свою жизнь мы в отношениях с кем либо.

Я и мой ребенок. Я и мой супруг \супруга. Я и мои родители. Я и мои друзья. Я и мои сотрудники. Я и мой начальник. Я и ЖЕК. Я и мои соседи. Я и инспектор налоговой. Я и водитель подрезавшей меня машины. Я и совершенно незнакомый мне человек на форуме в Фейсбуке.

Этот ряд можно продолжать и продолжать.

И практически всю свою жизнь мы пытаемся отношения завязать, улучшить, удержать, разорвать.

Все отношения важны и полнота и яркость жизни зависит от того, насколько мы умеем выстроить эти отношения комфортно.

Но очень часто мы испытываем в отношениях дискомфорт, либо глубокую боль, либо угрозу. Хорошо, если мы понимаем и осознаем причины таких ощущений. Знаем как их преодолеть.

Безусловно, чаще всего можно найти совет у близкого человека, друга.

Но если Вы чувствуете, что:

⇒ несмотря на логичность советов и предпринятые Вами усилия ситуация не меняется, Вы все больше утопаете в негативе;

⇒ ситуации одного и того же типа периодически настигают Вас и Вам это доставляет неприятные ощущения, боль;

⇒ ситуация ухудшается до объективной угрозы жизни, здоровью;

⇒ отношения на грани разрушения, но Вам они дороги и Вы не хотите их потерять,

Вам пора обратиться за помощью к специалисту.

Чем может при проблемах в отношениях помочь психолог?

⇒ Расширить взгляд на ситуацию, нивелируя сложившуюся предвзятость ;

⇒ Найти лично Ваши «пусковые механизмы», порождающие межличностные конфликты;

⇒ Выявить ресурсы, которые помогут преодолеть эти «пусковые механизмы»;

⇒ Выработать более эффективные модели поведения.

В зависимости от общего состояния, психологическая помощь может быть оказана в форме психологической консультации, психологической коррекции либо психотерапии.

Данный вопрос решается строго индивидуально.

Проблеми у стосунках / Проблемы в отношениях