Духовный кризис

В жизни каждого человека наступает момент, когда  его роли  семьянина, профессионала,  партнера     отходят  на задний план.

Эти роли и отношения  уступают  место необходимости осознать смысл  и  роль своего существования в общей картине мироздания.

Это происходит, когда внешняя реальность  человека превращается  в среду, в  которой он  не представляет возможным дальше жить.

Внутренняя реальность  человека противится любому,  предлагаемому другими,  или «принятой логикой»,   способу  разрешения этой проблемы.

Возникают вопросы о себе, о мире —   очень болезненные и необычные.

Люди вокруг больше не понимают, и  не принимают  попыток «найти смыслы».

«..личность отходит от интересов и установок внешнего характера, диктуемых и задаваемых обществом, и обращается к собственному «Я»…»  Асмолов А.Г

Духовный кризис, как правило,  наступает  после  острого переживания критической ситуации.  Как правило эта ситуация  требует от человека  изменить жизненный путь, образ мышления, видение мира, отношение к себе и окружающим.

Духовный кризис  повергает человека в переосмысление  системы ценностей, смыслов, своего места в жизни. Все это  вдруг переоценивается  со знаком  «минус». Человек ощущает  бессмысленность бытия…

Духовный кризис: отличия   от  психологического кризиса

Обычный психологический кризис —  это необходимость разрешить столкновение привычного поведения с  новыми  (либо желанными) обстоятельствами. (подробнее о возрастном, жизненном кризисе читать)

При духовном кризисе  есть стремление к  реализации абсолютно всем людям  свойственного стремления выйти за пределы примитивной борьбы за выживание.

Главный вопрос при духовном кризисе  — о  соотносимости личности и мироздания.

«..духовность — это процесс, с помощью которого человек  приходит к пониманию важности ориентации своей жизни на что-то нематериальное, что находится вне или больше его самого…»Р. Эммонс

Любой кризис сопровождается эмоциональным переживанием.

Духовный  кризис  накрывает человека   тотальным страхом  перед познаваемыми вопросами,  остротой переживаний, невозможностью увидеть  выход,  обесцениванием  своей жизни.

Задача  человека  при духовном кризисе  —  не быть погребенным под этими фундаментальными  эмоциями.

В  ситуации  психологического  кризиса  необходимо найти внутренний конфликт или наработать навыки нового поведения.

В случае духовного кризиса необходим выход человека за пределы прежнего «Я»   для нахождения решений внутренних задач.

Духовный  кризис: чем   может помочь психолог?

⇒ провести дифференциацию  симптомов и признаков от других схожих состояний;

⇒  помочь человеку, который уже вышел за пределы своего прежнего «Я» адаптироваться к новому пониманию мира.

Хочу акцентировать Ваше внимание на том, что проживание духовного  кризиса ведет к построению новой системы жизненных ориентиров,  которые значительно повышают качество жизни человека, его самоощущение.

В зависимости от общего состояния психологическая помощь может быть оказана в форме  психологической консультации, психологической  коррекции,  психотерапии, телесных методах воздействия МФР.

Обращайтесь, буду рада помочь Вам!