«Психосоматика життя» — це щотижнева група для людей, які страждають психосоматичними розладами
Ця група допоможе вам, якщо:
- Ритм життя знаходиться на межі ваших можливостей;
- Ви перебуваєте в постійній стресовій ситуації і боїтеся за наслідки для здоров’я;
- Занепад сил, або агресія, тривога, розчарування, втрата сенсів або інші негативні емоції і відчуття стали не просто частими гостями, а й починають заважати жити;
- Ваше тіло починає вас підводити: головні болі, слабкість, несамовите серцебиття, погіршення зору, клубок у горлі, нав’язливий кашель; Дратівливість; Інший;
- Хронічні хвороби не піддаються лікуванню, або лікарі не можуть встановити точний діагноз.
Про що ми будемо говорити, що будемо вчитися?
- Що таке психосоматика з точки зору сучасної науки, відмінність психосоматичної медицини від езотеричного підходу.
- На що «впирається» і як «живе» психосоматика.
- Формула виникнення і механізм розвитку психосоматичного розладу.
- Як звичайні аспекти життя впливають на розгортання психосоматичного механізму.
- Відмінності захворювань психосоматичного спектра від звичайних захворювань.
- До яких фахівців звернутися для діагностики та правильного лікування психосоматичних розладів.
- Що робити для профілактики психосоматичних розладів.
Що будемо робити?
- Вивчення необхідних знань за програмою (22 години)
- Перегляд причин і схильностей своєї психосоматики;
- «Приміряти» на себе поведінкові моделі, що виключають психосоматику.
Що ще дає група психосоматичним пацієнтам?
- Позитивна та підбадьорлива атмосфера;
- Обмін думками, досвідом;
- Динаміка прискореного «розкриття» проблем; Детальніше про специфіку групи
- Економія на особистих зустрічах з психотерапевтом;
- Зворотній зв’язок, можливість побачити свою проблему з боку.
Який формат групи для психосоматичних пацієнтів?
Кожна зустріч проходить у двох форматах:
- 1 година – вивчення теорії за програмою (22 години);
- 2-а година – дискусія, обмін досвідом, робота з особистими речами.
Ціна: 700 грн / 2 години. Кількість місць в групі обмежена — не більше 10 осіб.
ОНЛАЙН-ФОРМАТ: зустріч на платформі Skype або Zoom раз на тиждень.
- 1 година – вивчення теорії за програмою (22 години);
- 2-а година – дискусія, обмін досвідом, робота з особистими речами.
RU/
«Психосоматика жизни» — это еженедельная группа для людей, страдающих психосоматическими расстройствами
Эта группа поможет Вам, если:
- Жизненный ритм на пределе Ваших возможностей;
- Вы находитесь в постоянной стрессовой ситуации и опасаетесь за последствия для здоровья;
- Упадок сил, либо агрессия, тревожность, разочарование, утрата смыслов или иные негативные эмоции и ощущения стали не просто частыми гостями но и начинают мешать жить;
- Ваше тело начинает подводить Вас: головные боли, слабость, бешеное сердцебиение, нечеткость зрения, ком в горле, навязчивый кашель; раздражительность; иное;
- Постоянные болезни не поддаются лечению, либо врачи не могут установить точный диагноз.
О чем будем говорить, чему будем учиться?
- Что такое психосоматика с точки зрения современной науки, отличие психосоматической медицины от эзотерического подхода.
- На чем «держится» и чем «живет» психосоматика.
- Формула возникновения и механизм развития психосоматического расстройства.
- Как обычные аспекты жизни влияют на разворачивание психосоматического механизма.
- Отличия заболевания психосоматического спектра от обычных заболеваний.
- К каким специалистам обращаться для диагностики и правильного лечения психосоматических расстройств.
- Что предпринять, чтобы не допустить психосоматических расстройств.
Что будем делать?
- Изучать необходимые знания согласно программе (22 часа)
- Ревизию причин и предрасположенностей Вашей психосоматики;
- «Примерять» модели поведения, исключающие психосоматику.
Что еще дает группа психосоматическим больным?
- Позитивную и обнадеживающую атмосферу;
- Обмен мыслями, опытом;
- Динамику ускоренного «вскрывания» проблем; подробнее о специфики группы читать
- Экономию на личных встречах с психотерапевтом;
- Обратную связь, возможность увидеть свою проблему со стороны.
Каков формат работы группы для психосоматических больных?
Каждая встреча проходит в двух форматах:
- 1-й час — изучение теории согласно программе (22 часа );
- 2-й час — обсуждение, обмен опытом, работа с личным.
ОНЛАЙН ФОРМАТ: Встречи раз в неделю по 2 часа. Время встреч определяется по мере комплектования группы.
Стоимость: 700 грн/2 часа. Количество мест в группе ограничено — не более 10 человек.
ОНЛАЙН ФОРМАТ: встреча на платформе скайп или зуум раз в неделю.
- 1-й час — изучение теории согласно программе (22 часа );
- 2-й час — обсуждение, обмен опытом, работа с личным.
Правила работы группы — ознакомиться.