Дихання… Китайські книги, присвячені Дао, датовані 400 роком до нашої ери… розглядали винятково питання дихання, яке може занапастити або зцілити нас. Залежить від того, що робити з диханням. Манускрипти містили докладні інструкції з регулювання, уповільнення, затримки дихання та «ковтання» дихання. А ще раніше — індуїсти вчили, що дихання і дух суть одне й те саме. Вони описували витончені методи, що давали змогу збалансувати дихання для збереження як фізичного, так і душевного здоров’я. Пізніше буддисти навчилися використовувати дихання для продовження життя, для досягнення вищих рівнів свідомості. Для всіх цих людей і культур дихання було потужним лікарським засобом.«Тому розумна людина, яка дбає про вдосконалення свого життя, має облагороджувати форму й удосконалювати дихання», — свідчить стародавній даоський текст.
Дихати чі ні питання не стоїть… Але як дихати?
І виникає запитання: чому медицина нічого не знає про це?
Обов’язково напишу про це в наступних постах.
(по слідах розслідувань Річі Бостока).