«… Мой муж ушел проплатить в банк и вернулся через пять часов абсолютно не помня, что произошло в последние несколько часов… До ухода у него был огромный скандал с его директором, и тот уволил его по телефону. Я не выдержала и тоже наорала. Был последний день проплаты кредита и потому кровь из носу надо было проплатить, но ему пришлось ехать занимать деньги, иначе я бы его конечно не выпустила в таком состоянии из дома. По его рассказам, последнее, что он помнит — это он возле банка присел покурить, его начало трясти, он просидел так «некоторое время и пошел домой».. Но между тем как он сел на лавочку и встал – прошло 3 часа. Может ли такое быть из за скандала?»
Провалы в памяти на текущие события – очень реальная и хорошо изученная реакция на стресс.
Химия процесса при провалах в памяти следующая:
Длительная выработка кортизола и других стероидных гормонов (что и происходит при стрессе) стимулирует активность нейронов, которые очень плохо переносят долгие нагрузки.
Для гиппокампа такая активность просто убийственна. Гиппокамп — область головного мозга, управляющая процессом обработки текущих событий и передачи их в долгосрочную память.
Кортизол, непосредственно появляясь в гиппокампе, вызывает каскад реакций в результате которых сосудистые сплетения со страшной скоростью начинают распадаться.
Когда это происходит, нарушается способность мозга идентифицировать и сохранять важную информацию.
Следующий враг памяти — резкие колебания глюкозы в крови — основного источника энергии для работы головного мозга. Затяжной стресс вызывает голодание мозга (читать подробнее ) из-за постоянного спазма кровеносных сосудов. Это также разрушает память.
ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — важный тормозящий нейротрансмиттер, улучшает концентрацию внимания и процессы запоминания. Стресс его подавляет.
Норадреналин — обладающий возбуждающим действием, играет важную роль при концентрации внимания и при запоминании. Однако длительный стресс нарушает нормальную концентрацию
Гормоны радости — серотонин и допамин, необходимы для нормального протекания процессов запоминания. Стресс и их «ставит на колени».
Провалы в памяти и префронтальная кора головного мозга.
Извлечение информации из нашей памяти напрямую зависит от нервных клеток префронтальной коры мозга.
Кратковременная память – это то, благодаря чему мы дочитав предложение до конца не забываем его начало. Нервные клетки префронтальной коры помогают мозгу накапливать какую-либо информацию на короткий срок, как только она перестает быть нужной – они стирают ее.
Именно за счёт своего доступа к кратковременной памяти нервные клетки префронтальной коры в большой степени подвержены стрессу. Дэвид Дэвилбисс – учёный, и автор публикации в американском журнале «PLoS Computational Biology» — используя метод статистического моделирования, пришёл к выводу о том, что работа клеток префронтальной коры напрямую связана с работой кратковременной памяти.
«Хотя нейроны префронтальной коры получают и передают информацию около тысячи раз в секунду, они каким-то образом «запоминают», что они делали секунду или даже полторы секунды назад. Однако если нейрон перестанет себя стимулировать, он тут же потеряет эту информацию», — заявил Дэвилбисс.
Что собственно и происходит при перегрузках.
Но неправильно думать, что стресс — это только что- то серьезное или сногсшибательное. или для такого разрушения требуется какое то особо сильное стрессовое событие . Стрессовые факторы (особенно много и мелких) накапливаются и «не выводятся » из организма. Много мелких неприятностей, которые случаются в одно время, вызывают так называемый кумулятивный эффект. Лавина нарастает, и при низком психологическом иммунитете срабатывает разрушительно, в том числе и на механизмах памяти.
Но есть еще и органические причины для таких провалов в памяти. Немалое количество заболеваний гормонального спектра, психиатрического, травм головы вызывают такие провалы. Для исключения этого я бы советовала обратиться к специалисту и пройти обследование.
Не могу упомянуть и такую грустно-банальную причину, как гипноз. Явление известное, и если Ваш муж чего то не досчитался – вполне возможно что его порадовали своим обществом участливые представители этого древнейшего вида заработка.
Берегите себя и своих близких!
Обращайтесь, буду рада Вам помочь!