Профессиональное выгорание, отказ от карьеры
В последние годы мир бизнеса накрыло явление внезапного отказа успешного управленца от дальнейшей карьеры. Все чаще успешные управленцы вдруг принимают решение перейти на спокойную должность, отказавшись от дальнейшего продвижения и связанных с этим благ.
«..downshifting, переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-либо процесса) » Википедия.
Более продвинутые дауншифтеры принимают решение кардинально изменить жизнь и полностью сходят с пьедестала наработанного статуса и достижений.
«Upshifting» — движение вверх, нацеленность на личностный рост и духовное развитие.
Наиболее неблагоприятный вариант завершения карьеры – это профессиональное выгорание – синдром, ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека, что автоматически скидывает его вниз.
Профессиональное выгорание, отказ от карьеры: чем может помочь психолог?
Вышеперечисленные явления подкашивают ряды «белых воротничков» во всем мире, однако явление это неоднозначно.
Очень важно при отказе от карьеры разобраться в истинных причинах принятия такого судьбоносного решения, ибо зачастую, когда приходит осознание неверности принятого решения (а таковых по статистике 66 %), вернуться в исходное положение бывает невозможно.
Что может скрываться за желаниями свободы при отказе от карьеры :
⇒ Скрытая депрессия;
⇒ Хронический стресс;
⇒ Разбалансированность сфер жизни;
⇒ Внутренний конфликт интересов, деструктивные концепции, убеждения;
⇒ Духовный кризис;
⇒ Характерологическая, поведенческая неготовность к принятию большей ответственности и риска;
⇒ Застой развития и др.
Зачастую за причиной одного уровня скрываются причины более глубоких базовых уровней. Человек не в состоянии увидеть, продиагностировать их и хватается, как ему кажется, за верное решение: отказаться от того, что так не комфортно.
34% — по данным всемирной организации труда именно такое количество людей не пожалело о принятом решении отказаться от продолжения карьеры, остальные 66 % людей признали, что решение было принято без учета всех важных факторов.
Именно помощь в работе с этими факторами при отказе от карьеры осуществляется психологом.
Профессиональное выгорание имеет практически те же причины, однако отличаются последствиями: человек увольняется, так как просто не в силах продолжать работу; либо его увольняют за допущенную ошибку.
При отказе от карьеры, выгорании в зависимости от тяжести состоянии и сложности ситуации определяется целесообразность применения вида психологической помощи: в форме коучинга, психологической консультации, психологической коррекции, психотерапии, телесных методах воздействия МФР.
Обращайтесь, буду рада помочь Вам!
Данный вопрос решается строго в индивидуальном порядке после сбора полного анамнеза.