Необщительный ребенок. Как помочь?

Есть такая категория деток:  неконтактные.  И речь не о заболеваниях, при которых в силу физиологических причин человек не способен построить отношения с социумом.  Речь об очень банальных вещах. Стеснительность,  неуверенность, растерянность,  напряженность в общении. Нередко можно заметить, как на детской площадке ребенок играет один в сторонке. Или все радостно галдят на утреннике в детском саду,…

Read More

Не люблю своего ребенка!

Не люблю… Даже по отношению  к неживому эти слова звучат резко. «…смотрю на ребенка и ничего кроме раздражения не чувствую…» «…не могу обнять и поцеловать своего ребенка – противен даже запах его волос…» «…все время думаю, зачем я его родила – без него было лучше…» Вопреки сложившемуся стереотипу, что каждая мать любит своего ребенка, многие…

Read More

Любовь и корь

Любовь и корь… 20 августа 2018 года ВОЗ сообщила о рекордном уровне заболеваемости корью в Европейском регионе: за первые шесть месяцев 2018 года  —  более 41 тысячи человек, 37 случаев с летальным исходом. официальный сайт   В споре между приверженцами прививок и их противниками разобраться  нереально: веские аргументы есть у обеих сторон. Но обе стороны спора согласны…

Read More

Золотая середина (группа для женщин за 45 лет)

Золотая середина — не многие женщины воспринимают возраст за 45 именно так. Возраст настигает нас врасплох не единожды… Но середина жизни эмоционально переживается особенно  нелегко. Неготовность. Стереотипы. Накопившиеся проблемы. Необходимость  существенных перемен. Для многих женщин жизнь после 45 обесцвечивается… Реально ли вновь засиять ярким краскам? Мы говорим – ДА! Поскольку вторая половина жизни не менее…

Read More

Не разрушить любя: изучаем сензитивные периоды

Игнорирование сензитивных периодов развития ребенка — чума нынешнего времени.    «..Такой способный ребенок, но ничего не хочет делать!»  «Сделайте что-то со своим ребенком – он не делает ничего сам и не дает другим»!  «Ну не дается вашему ребенку обучение, ну бывает и так»… «У нас очень талантливый ребенок но мы не можем это реализовать, поскольку …

Read More

Новорожденный: быть или не быть счастью?

Новорожденный ребенок  — безусловно счастье… Но,  к сожалению,  зачастую для самого ребенка счастье не так безусловно. Любой практикующий психотерапевт подтвердит, что какой бы ни была проблема обратившегося за помощью клиента,  без обсуждения детства не обойтись. Именно в раннем детстве ребенок становиться той личностью, которая будет «жить   жизнь». Детеныш любого животного становиться самостоятельным и взрослым очень…

Read More

Как похудеть без стресса за три шага

Как похудеть  «за три дня», «за три гривны», «за три килограмма апельсин»  — вы наверное уже читали, да и пробовали  не раз. Если не помогло — это статья для Вас! Она  не о тайных способах,  диете Дюкана,   таблетках или  чудесах. А о том, что же является основой долговременного эффекта похудения. Согласитесь, избавиться за три дня…

Read More

Психосоматолог: развод на деньги или специализация ч.3

Психосоматолог: особенности психосоматического клиента Каждый клиент психотерапевта – особенный. Психосоматические клиенты при всей индивидуальности объединены общими чертами предрасположенностей и механизмом возникновения расстройства. С точки зрения психотерапии у психосоматического больного есть ряд особенностей и главная из них  — он  завсегдатай медицинских лечебных учреждений.  Для психотерапевта это создает ряд дополнительных нагрузок (а значит и дополнительных требований) в…

Read More

Психосоматолог: «развод на деньги» или специализация? Ч. 2

Психосоматолог  поможет   правильнее  диагностировать ситуацию и помочь человеку с психосоматическими расстройствами.  КАК? Для этого важно понять, какие компетенции и знания вообще понадобятся в случае с психосоматическим больным. Об общем понятии психосоматики и ситуации вокруг читать Ч1. Вот те уровни  организма, которые включаются в противостояние стрессу (не важно внешнему или внутреннему) и  соответственно могут стать «слабым…

Read More

Психосоматолог — «развод на деньги» или специализация? ч.1

Психосоматолог (от др.-греч. Психо ψυχή — душа,  Сома  σῶμα — тело.   — толог. λόγ- специалист в области знаний Данный вопрос стал  интересовать  умы наших сограждан не так давно. Но,   к сожалению,  сразу же оброс путаницей,  мифами и скатился к эзотерическому пониманию.  «Психосоматика» — запрос,  прогугленный 5400 раз на территории Украины, 12100 раз на территории России и…

Read More

Не хочу иметь детей! Свобода выбора, или подвох?

Очень часто  женщины обращаются к психологам с вопросом, насколько нормально не хотеть детей,  и как им правильнее поступить в данной ситуации: родить,  не смотря на такое чувство, либо отказаться от возможности быть мамой. Течение «чайлдфри» набирает обороты и вызывает массу противоречивых откликов.  Но не все, кто не хочет детей,  относятся к философам — приверженцам идей…

Read More
избавлении от телесных зажимов

Самопомощь при гипертонии и головных болях

Самопомощь в избавлении от телесных зажимов при гипертонии, головных болях — необходимый элемент борьбы с данными заболеваниями.  Поскольку основа  многих головных болей, гипертензии   —  стресс,  мышцы и фасции больного  находятся в затвердевшем, не эластичном состоянии. Энергия, выделяемая при стрессовом состоянии на активное действие,  при современном  информационном типе стресса,  не задействуется, а остается в мышцах. Таким…

Read More

Честность и психосоматика

Честность вполне может вызвать психосоматические расстройства. Вернее  искаженное понимание честности.   «Правду говорить,  как дрова рубить» Большинство людей на вопрос: хотели бы они знать сладкую ложь,  или горькую правду —  выберут горькую правду. Каждый подсознательно знает, что ложь отнимает время, силы, энергию и рано или поздно приводит к разрушению (подробнее в статье «психосоматика лжи»). Но…

Read More

Вежливость и психосоматика

Вежливость порождает психосоматические заболевания. Вернее —  искаженное понимание вежливости. Вы замечали,  как много людей  на пустом месте могут эмоционально взорваться,  так сказать  «не в тему»? Почему в спортзалах  частое явление – яростно колотящие по груше,  достаточно обычные на вид мужчины и женщины, или с воплем  кин-конга бросающие  на пол непосильную штангу? В странах Европы, Америки…

Read More

Нелюбимая профессия — терпеть или бросить?

Нелюбимая  профессия… Как много людей,  открывая утром глаза,  с ужасом понимают, что придется идти на постылую работу… Но что поделать… Надо! Надо? Если бы   Жюль  Верн так и остался адвокатом или биржевым брокером,  миллионы читателей остались бы фантастически обделенными. Возможно,  вертолет  не был бы создан (впрочем, как и электрический стул и еще масса научных предсказаний…

Read More

Мигрень как психосоматика

Мигрень как психосоматика По статистике, 90% жителей нашей планеты знают, что такое головная боль. Очень часто в народе любую головную боль называют мигренью, но это неверно. С медицинской точки зрения существуют  такие типы головной боли: Первичная головная боль   — самостоятельные   формы, к которым относятся мигрень, головная боль напряжения и кластерная головная боль; Вторичная  головная боль  …

Read More

Недосыпание – верный путь к перееданию

Недосыпание  не стоит недооценивать,  особенно, если есть проблемы с лишним весом. О том, что сон важен и жизненно необходим, говорено очень много. Но зачастую общими фразами. Грелин. После открытия  в 1999 году этого гормона, непосредственно отвечающего за чувство голода, исследования по нему активно ведутся по всему миру. Уже никто не спорит, что этот гормон отвечает…

Read More

Ожирение: психолог полезнее диетолога?

Ожирение.  Почти в 100% случаев  человек, желающий похудеть,  садится на диету. И вроде бы логично. Но мало кто знает, что в примерно в 80 % случаев – этого не достаточно, так как ожирение – не просто неправильный баланс между приходом и расходом калорий, а  стойкий механизм взаимодействия тела и психики. Вот заключение ученных, 10 лет…

Read More

Толкование сновидений

Толкование сновидений — пожалуй, самое бесполезное,  но очень любимое занятие для тех, кто не хочет брать ответственность за происходящее в своей жизни. Несмотря на серьезное продвижение физиологии, медицины, психологии  отношение к снам устойчиво застряло на уровне древних ритуалов. А имеет ли сон вообще, какой-то содержательный смысл? На заре зарождения психоанализа знаменитый труд З. Фройда  «Токование…

Read More

Аномальные сновидения

Cновидения, характер которых с достаточной определенностью указывает на то, что они генерируются в непосредственной связи с болезненным процессом. Внимание! Данная информация не является авторским мнением,  а является выдержкой из Большой энциклопедии по психиатрии. Предназначена для сравнительного ознакомления. … М.И.Рыбальский обратил также внимание на болезненные изменения частоты и яркости снов, необычное, патологическое их содержание. По его…

Read More

Утрата смысла жизни

Утрата смысла жизни: естественное состояние роста или болезнь?  « … я не вижу смысла жизни.   Я с легкостью добиваюсь всего чего захочу, у меня нет никаких проблем по жизни: жилье, машина, работа,  любимая девушка, но я не понимаю,  для чего все это, если итак в конце все умрем. Зачем напрягаться, зачем вообще двигаться?» Вопрос не…

Read More

Похудение vs «полюби себя как есть»

Похудение VS «полюби себя как есть» Похудение  и причины неудач в этом  — очень многофакторный,  а значит не простой  вопрос. О психосоматическом аспекте лишнего веса  читать подробнее. Но некоторые школы психологии предлагают клиентам не бороться с излишним весом, а …полюбить его:   «Принять себя такой/таким,  как есть…» С точки зрения временного снижения невроза у худеющего —…

Read More

Провалы в памяти и стресс

«… Мой муж  ушел проплатить  в банк и вернулся через пять часов абсолютно не помня, что произошло в последние несколько часов… До ухода у него был огромный скандал с его директором, и тот уволил его по телефону. Я не выдержала и тоже наорала. Был последний день проплаты кредита и потому кровь из носу надо было…

Read More

Гипертонии нет?

Гипертонии, как болезни нет. Есть симптом, сопровождающий различные функциональные нарушения. » Три года — врачи, таблетки, приступы, больничные — ничего не помогает.  Я так измучилась, что начала искать альтернативные подходы.  Мне посоветовали книгу  Луизы Хей и ее способ исцеления. Я попробовала предложенные ею аффирмации и у меня давление восстанавливалось просто на глазах.  Но вскоре все…

Read More

Бессонница: спать или не спать?

Бессонница мучает  каждого  пятого жителя нашей планеты… «Бессонница замучила.  Уже несколько месяцев я не сплю ночами – ворочаюсь, слушаю звуки,  думаю о чем то… Очень разбита и переживаю по этому поводу. Пробовала тяжело физически поработать – не помогает. Может мне какое то время не ложиться спать вообще и измотать себя??? Лишить себя сна полностью —…

Read More

Психосоматика цистита — возможно ли это?

«Цистита не было никогда.  И тут я неожиданно заболела циститом. Меня насторожило то, что никаких предпосылок к этому не было. Но ночью мне снился сон, что я очень хочу в туалет и никак не могу добежать…Поэтому думаю, а не психика ли спровоцировала это. Я почитала причины болезней в интернете и там очень много всего, но…

Read More

Дерматит новорожденного как психосоматика

«У моего ребенка дерматит… ребеночку 5 месяцев. Мы – счастливая семья, но дерматит преследует нас с рождения.  Врачи разводят руками, говорят причин нет. Это может быть психосоматика? И насколько вообще психосоматика научна???» Если врачи не установили явной  причины дерматита – возможны два варианта: врачи просто не сумели найти причину, но она ест.  И второй вариант: …

Read More

Психосоматика: метафизика или наука?

Психосоматика —  метафизика или  наука? Последние годы слово «психосоматика»  стало модно употреблять  среди психологов, среди пациентов.   Большинство людей  знакомо с термином по заполонившим интернет статьям на основе  книг Лиз Бурбо, Луизы Хей и подобных. Они  свели психосоматику к таблице из трех столбцов: болезнь – психическая причина — аффирмация для самоуговаривания. Но что удивительно,  не…

Read More

Похудеть с психотерапевтом?

«Похудеть —   моя идея  фикс.  Я сижу на жесткой диете: в основном это по 300-400 калорий в день, иногда могу выйти на 600. Мой рост 165, вес 72.  Несмотря на такие ограничения, я практически не сбрасываю в весе. И мой живот несмотря на упражнения для пресса остается некрасивый со слоем жирка.  Когда я обратилась …

Read More

Паническая атака: лечить или сама пройдет?

  «После нескольких изнуряющих лет с паническими атаками, вдруг затишье. Нет уже несколько недель. Возможно ли, что ПА самоизлечились, или они вернутся?»   Однозначного ответа в данном случае дать не могу. Давайте проанализируем механизм ПА (паническая атака). Первое: синдром ПА должен диагностировать врач. Данный синдром очень похож на ряд других  тревожных расстройств, иногда вместе с…

Read More

Тошнит от моей работы

« Тошнит каждое утро. Открывая глаза я мысленно ругаюсь и испытываю приступы тошноты… При этом я успешный человек: у меня престижное образование, престижная работа, я отношусь к топ-менеджерам. Я ни в чем себе не отказываю. Но я до тошноты не хочу идти на работу. В прямом смысле. Готовлю завтрак, и меня тошнит при виде еды….

Read More

Гельминты в теле или тараканы в голове?

« Гельминты и настроение? Решила разобраться со своими тараканами в голове. Дошли с психологом в терапии до моей раздражительности. Я предположила, что это из-за  плохого сна по ночам.  Она внимательно слушала, а потом отправила к инфекционисту провериться и пройти курс лечения от гельминтоза. Она что стебется???..» Она нет, а вот гельминты «стебаться»  действительно умеют, постоянно…

Read More

Грыжа позвоночника и стресс

  «Грыжа не дает жить … Мне 33 года. Несколько лет мучают грыжи в поясничной области,  и никак и никто их не может вылечить. Знакомый посоветовал таблицы, где указана связь заболевания и психическая проблема. Вот как там указана  психологическая причина межпозвоночных грыж:  «Человек чего-то не может больше выносить, но не способен от этого отказаться — то…

Read More