Не разрушить любя: изучаем сензитивные периоды

Игнорирование сензитивных периодов развития ребенка — чума нынешнего времени.    «..Такой способный ребенок, но ничего не хочет делать!»  «Сделайте что-то со своим ребенком – он не делает ничего сам и не дает другим»!  «Ну не дается вашему ребенку обучение, ну бывает и так»… «У нас очень талантливый ребенок но мы не можем это реализовать, поскольку …

Read More

Новорожденный: быть или не быть счастью?

Новорожденный ребенок  — безусловно счастье… Но,  к сожалению,  зачастую для самого ребенка счастье не так безусловно. Любой практикующий психотерапевт подтвердит, что какой бы ни была проблема обратившегося за помощью клиента,  без обсуждения детства не обойтись. Именно в раннем детстве ребенок становиться той личностью, которая будет «жить   жизнь». Детеныш любого животного становиться самостоятельным и взрослым очень…

Read More

Как похудеть без стресса за три шага

Как похудеть  «за три дня», «за три гривны», «за три килограмма апельсин»  — вы наверное уже читали, да и пробовали  не раз. Если не помогло — это статья для Вас! Она  не о тайных способах,  диете Дюкана,   таблетках или  чудесах. А о том, что же является основой долговременного эффекта похудения. Согласитесь, избавиться за три дня…

Read More

Психосоматолог: развод на деньги или специализация ч.3

Психосоматолог: особенности психосоматического клиента Каждый клиент психотерапевта – особенный. Психосоматические клиенты при всей индивидуальности объединены общими чертами предрасположенностей и механизмом возникновения расстройства. С точки зрения психотерапии у психосоматического больного есть ряд особенностей и главная из них  — он  завсегдатай медицинских лечебных учреждений.  Для психотерапевта это создает ряд дополнительных нагрузок (а значит и дополнительных требований) в…

Read More

Психосоматолог: «развод на деньги» или специализация? Ч. 2

Психосоматолог  поможет   правильнее  диагностировать ситуацию и помочь человеку с психосоматическими расстройствами.  КАК? Для этого важно понять, какие компетенции и знания вообще понадобятся в случае с психосоматическим больным. Об общем понятии психосоматики и ситуации вокруг читать Ч1. Вот те уровни  организма, которые включаются в противостояние стрессу (не важно внешнему или внутреннему) и  соответственно могут стать «слабым…

Read More

Психосоматолог — «развод на деньги» или специализация? ч.1

Психосоматолог (от др.-греч. Психо ψυχή — душа,  Сома  σῶμα — тело.   — толог. λόγ- специалист в области знаний Данный вопрос стал  интересовать  умы наших сограждан не так давно. Но,   к сожалению,  сразу же оброс путаницей,  мифами и скатился к эзотерическому пониманию.  «Психосоматика» — запрос,  прогугленный 5400 раз на территории Украины, 12100 раз на территории России и…

Read More

Не хочу иметь детей! Свобода выбора, или подвох?

Очень часто  женщины обращаются к психологам с вопросом, насколько нормально не хотеть детей,  и как им правильнее поступить в данной ситуации: родить,  не смотря на такое чувство, либо отказаться от возможности быть мамой. Течение «чайлдфри» набирает обороты и вызывает массу противоречивых откликов.  Но не все, кто не хочет детей,  относятся к философам — приверженцам идей…

Read More
избавлении от телесных зажимов

Самопомощь при гипертонии и головных болях

Самопомощь в избавлении от телесных зажимов при гипертонии, головных болях — необходимый элемент борьбы с данными заболеваниями.  Поскольку основа  многих головных болей, гипертензии   —  стресс,  мышцы и фасции больного  находятся в затвердевшем, не эластичном состоянии. Энергия, выделяемая при стрессовом состоянии на активное действие,  при современном  информационном типе стресса,  не задействуется, а остается в мышцах. Таким…

Read More

Честность и психосоматика

Честность вполне может вызвать психосоматические расстройства. Вернее  искаженное понимание честности.   «Правду говорить,  как дрова рубить» Большинство людей на вопрос: хотели бы они знать сладкую ложь,  или горькую правду —  выберут горькую правду. Каждый подсознательно знает, что ложь отнимает время, силы, энергию и рано или поздно приводит к разрушению (подробнее в статье «психосоматика лжи»). Но…

Read More

Вежливость и психосоматика

Вежливость порождает психосоматические заболевания. Вернее —  искаженное понимание вежливости. Вы замечали,  как много людей  на пустом месте могут эмоционально взорваться,  так сказать  «не в тему»? Почему в спортзалах  частое явление – яростно колотящие по груше,  достаточно обычные на вид мужчины и женщины, или с воплем  кин-конга бросающие  на пол непосильную штангу? В странах Европы, Америки…

Read More

Нелюбимая профессия — терпеть или бросить?

Нелюбимая  профессия… Как много людей,  открывая утром глаза,  с ужасом понимают, что придется идти на постылую работу… Но что поделать… Надо! Надо? Если бы   Жюль  Верн так и остался адвокатом или биржевым брокером,  миллионы читателей остались бы фантастически обделенными. Возможно,  вертолет  не был бы создан (впрочем, как и электрический стул и еще масса научных предсказаний…

Read More

Мигрень как психосоматика

Мигрень как психосоматика По статистике, 90% жителей нашей планеты знают, что такое головная боль. Очень часто в народе любую головную боль называют мигренью, но это неверно. С медицинской точки зрения существуют  такие типы головной боли: Первичная головная боль   — самостоятельные   формы, к которым относятся мигрень, головная боль напряжения и кластерная головная боль; Вторичная  головная боль  …

Read More

Недосыпание – верный путь к перееданию

Недосыпание  не стоит недооценивать,  особенно, если есть проблемы с лишним весом. О том, что сон важен и жизненно необходим, говорено очень много. Но зачастую общими фразами. Грелин. После открытия  в 1999 году этого гормона, непосредственно отвечающего за чувство голода, исследования по нему активно ведутся по всему миру. Уже никто не спорит, что этот гормон отвечает…

Read More

Ожирение: психолог полезнее диетолога?

Ожирение.  Почти в 100% случаев  человек, желающий похудеть,  садится на диету. И вроде бы логично. Но мало кто знает, что в примерно в 80 % случаев – этого не достаточно, так как ожирение – не просто неправильный баланс между приходом и расходом калорий, а  стойкий механизм взаимодействия тела и психики. Вот заключение ученных, 10 лет…

Read More

Толкование сновидений

Толкование сновидений — пожалуй, самое бесполезное,  но очень любимое занятие для тех, кто не хочет брать ответственность за происходящее в своей жизни. Несмотря на серьезное продвижение физиологии, медицины, психологии  отношение к снам устойчиво застряло на уровне древних ритуалов. А имеет ли сон вообще, какой-то содержательный смысл? На заре зарождения психоанализа знаменитый труд З. Фройда  «Токование…

Read More

Аномальные сновидения

Cновидения, характер которых с достаточной определенностью указывает на то, что они генерируются в непосредственной связи с болезненным процессом. Внимание! Данная информация не является авторским мнением,  а является выдержкой из Большой энциклопедии по психиатрии. Предназначена для сравнительного ознакомления. … М.И.Рыбальский обратил также внимание на болезненные изменения частоты и яркости снов, необычное, патологическое их содержание. По его…

Read More

Утрата смысла жизни

Утрата смысла жизни: естественное состояние роста или болезнь?  « … я не вижу смысла жизни.   Я с легкостью добиваюсь всего чего захочу, у меня нет никаких проблем по жизни: жилье, машина, работа,  любимая девушка, но я не понимаю,  для чего все это, если итак в конце все умрем. Зачем напрягаться, зачем вообще двигаться?» Вопрос не…

Read More

Похудение vs «полюби себя как есть»

Похудение VS «полюби себя как есть» Похудение  и причины неудач в этом  — очень многофакторный,  а значит не простой  вопрос. О психосоматическом аспекте лишнего веса  читать подробнее. Но некоторые школы психологии предлагают клиентам не бороться с излишним весом, а …полюбить его:   «Принять себя такой,  как есть…» С точки зрения временного снижения невроза у худеющего —…

Read More

Провалы в памяти и стресс

«… Мой муж  ушел проплатить  в банк и вернулся через пять часов абсолютно не помня, что произошло в последние несколько часов… До ухода у него был огромный скандал с его директором, и тот уволил его по телефону. Я не выдержала и тоже наорала. Был последний день проплаты кредита и потому кровь из носу надо было…

Read More

Гипертонии нет?

Гипертонии, как болезни нет. Есть симптом, сопровождающий различные функциональные нарушения. » Три года — врачи, таблетки, приступы, больничные — ничего не помогает.  Я так измучилась, что начала искать альтернативные подходы.  Мне посоветовали книгу  Луизы Хей и ее способ исцеления. Я попробовала предложенные ею аффирмации и у меня давление восстанавливалось просто на глазах.  Но вскоре все…

Read More

Бессонница: спать или не спать?

Бессонница мучает  каждого  пятого жителя нашей планеты… «Бессонница замучила.  Уже несколько месяцев я не сплю ночами – ворочаюсь, слушаю звуки,  думаю о чем то… Очень разбита и переживаю по этому поводу. Пробовала тяжело физически поработать – не помогает. Может мне какое то время не ложиться спать вообще и измотать себя??? Лишить себя сна полностью —…

Read More

Психосоматика цистита — возможно ли это?

«Цистита не было никогда.  И тут я неожиданно заболела циститом. Меня насторожило то, что никаких предпосылок к этому не было. Но ночью мне снился сон, что я очень хочу в туалет и никак не могу добежать…Поэтому думаю, а не психика ли спровоцировала это. Я почитала причины болезней в интернете и там очень много всего, но…

Read More

Дерматит новорожденного как психосоматика

«У моего ребенка дерматит… ребеночку 5 месяцев. Мы – счастливая семья, но дерматит преследует нас с рождения.  Врачи разводят руками, говорят причин нет. Это может быть психосоматика? И насколько вообще психосоматика научна???» Если врачи не установили явной  причины дерматита – возможны два варианта: врачи просто не сумели найти причину, но она ест.  И второй вариант: …

Read More

Психосоматика: метафизика или наука?

Психосоматика —  метафизика или  наука? Последние годы слово «психосоматика»  стало модно употреблять  среди психологов, среди пациентов.   Большинство людей  знакомо с термином по заполонившим интернет статьям на основе  книг Лиз Бурбо, Луизы Хей и подобных. Они  свели психосоматику к таблице из трех столбцов: болезнь – психическая причина — аффирмация для самоуговаривания. Но что удивительно,  не…

Read More

Похудеть с психотерапевтом?

«Похудеть —   моя идея  фикс.  Я сижу на жесткой диете: в основном это по 300-400 калорий в день, иногда могу выйти на 600. Мой рост 165, вес 72.  Несмотря на такие ограничения, я практически не сбрасываю в весе. И мой живот несмотря на упражнения для пресса остается некрасивый со слоем жирка.  Когда я обратилась …

Read More

Паническая атака: лечить или сама пройдет?

  «После нескольких изнуряющих лет с паническими атаками, вдруг затишье. Нет уже несколько недель. Возможно ли, что ПА самоизлечились, или они вернутся?»   Однозначного ответа в данном случае дать не могу. Давайте проанализируем механизм ПА (паническая атака). Первое: синдром ПА должен диагностировать врач. Данный синдром очень похож на ряд других  тревожных расстройств, иногда вместе с…

Read More

Тошнит от моей работы

« Тошнит каждое утро. Открывая глаза я мысленно ругаюсь и испытываю приступы тошноты… При этом я успешный человек: у меня престижное образование, престижная работа, я отношусь к топ-менеджерам. Я ни в чем себе не отказываю. Но я до тошноты не хочу идти на работу. В прямом смысле. Готовлю завтрак, и меня тошнит при виде еды….

Read More

Гельминты в теле или тараканы в голове?

« Гельминты и настроение? Решила разобраться со своими тараканами в голове. Дошли с психологом в терапии до моей раздражительности. Я предположила, что это из-за  плохого сна по ночам.  Она внимательно слушала, а потом отправила к инфекционисту провериться и пройти курс лечения от гельминтоза. Она что стебется???..» Она нет, а вот гельминты «стебаться»  действительно умеют, постоянно…

Read More

Грыжа позвоночника и стресс

  «Грыжа не дает жить … Мне 33 года. Несколько лет мучают грыжи в поясничной области,  и никак и никто их не может вылечить. Знакомый посоветовал таблицы, где указана связь заболевания и психическая проблема. Вот как там указана  психологическая причина межпозвоночных грыж:  «Человек чего-то не может больше выносить, но не способен от этого отказаться — то…

Read More